Articles avec les mots-clés

‘nutrition’

Gaspacho fraise_MarigilPelletier

Gaspacho anisé aux fraises

Si vous êtes comme moi, l’été, vous préférez passer plus de temps dehors qu’en cuisine. C’est pourquoi il nous faut trouver des astuces pour cuisiner santé en quelques minutes! Le gaspacho est parmi les recettes les plus pratiques et rapides…

Processed with VSCO with a6 preset

La rhubarbe : Une gâterie printanière

Mon obsession de la rhubarbe remonte à loin. Depuis ma tendre enfance, j’ai toujours été très intéressée par la nourriture, et le fait de tomber par hasard sur quelque chose de comestible dans la nature était une chose qui m’enthousiasmait…

SONY DSC

Smoothie vert aux pommes et thé matcha

Idéal après l’effort physique, il réhydrate, donne de l’énergie et apporte les nutriments nécessaires à une récupération efficace! Donne : 1 portion Calories : 320 Lipides : 4.5g Protéines : 16g  Carbohydrates : 51.5g  Fibres : 1.5g INGRÉDIENTS 1 banane 1 pomme, pelée et coupée…