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Alimentation saine

Prebiotics fibre

Qu’est-ce qu’un prébiotique?

Nous savons que les probiotiques sont des bactéries utiles… mais avez-vous entendu parler des prébiotiques? Non, les prébiotiques ne sont pas de jeunes bactéries! En fait, ce sont des aliments pour les bactéries probiotiques. Plus précisément, les prébiotiques sont des…