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Nutrition

Trempette Bio-K+ sans tag

Trempette crémeuse au Bio-K+

Que vous soyez fan de football ou non, le Super Bowl reste un évènement incontournable année après année. Et la tradition veut qu’on fasse le plein d’aliments gras, salés, caloriques et ce au détriment de la santé de notre flore…

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Martini ~Voie lactée~ sans alcool

Tous mes meilleurs vœux (en retard) pour la nouvelle année! Vos résolutions tiennent-elles le coup? Personnellement, je n’aime pas trop les résolutions de début d’année. Je suis plutôt du genre à m’engager quand je suis prête à changer. En plus,…

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Parfaits à la grenade et à la vanille

Que diriez-vous de parfaits à la vanille et à la grenade servis en dessert pour ce temps des fêtes? Voici une idée encore meilleure : que diriez-vous d’un parfait pour les enfants (et les parents) servi en collation après l’école? Ces…

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La fermentation des aliments à la maison

La fermentation maison constitue un moyen simple, sécuritaire et peu coûteux d’augmenter la quantité de bonnes bactéries dans vos intestins. Il s’agit d’un mode de conservation employé depuis plusieurs siècles et qui rend les aliments plus nutritifs et faciles à…